ou chez alltricks
http://www.alltricks.fr/vtt/compteurs-cardio-gps/compteurs-cardio-gps/polar-cardio-rcx5-premium-tour-de-france--116-136387.html
FDP gratuit en point relais
Je voie les commentaires arrivés , c'est la version complète avec capteur G5 / capteur de foulée et de cadences
Beaucoup de test dispo : info depuis 2013, elle indique le dénivelé (uniquement sur le site)
POLAR Cardio RCX5 Premium Tour de France
Livré avec
Cardiofréquencemètre RCX5
Emetteur Wearlink + Hybride
Capteur de vitesse W.I.N.D
Capteur GPS G5
Capteur de foulée s3+
Clip GPS
DataLink
Mode d’emploi
Support vélo universel
La précision extrême pour les athlètes d’endurance
Pour les athlètes d'endurance qui souhaitent des données d'entraînement précises afin d'optimiser leur entraînement.
ZoneOptimizer vous permet de vous entraîner à la bonne intensité.
Sport Profiles permet de passer simplement d'un sport à l'autre.
Les programmes d'entraînement « endurance », téléchargeables depuis polarpersonaltrainer.com, à l'aide du DataLink, permettent une amélioration des performances
Possibilité d'afficher le rythme cardiaque dans l'eau grâce à un émetteur hybride confortable
L'allure de course vous aide à atteindre la ligne d'arrivée dans les temps que vous vous êtes fixés.
Le cardiofréquencemètre RCX5 est léger (46 g) et toujours prêt à l'emploi car il ne nécessite pas de chargement
Durée de vie de la pile : de 8 à 11 mois
Fonctions capteur de cadence CS W.I.N.D.
Cadence - instantanée, moyenne et maximum
Réglages possibles de 3 vélos
Vous pouvez définir les réglages pour 2 ou 3 vélos sur votre cardiofréquencemètre. Quand vous commencez à vous entraîner, vous pouvez sélectionner le vélo avec les réglages appropriés pour cette séance d'entraînement précise.
Fonctions Capteur de vitesse CS W.I.N.D.
Allure de course
Autostart/stop - Démarrage et arrêt automatiques
En activant la fonction Démarrage/Arrêt automatique, le compteur cycle démarre et arrête automatiquement l'enregistrement quand vous commencez ou arrêtez de pédaler.
Distance - exercice, temps intermédiaire, parcours et cumul
La distance (km, mi) peut être réglée et mesurée de diverses manières. La distance d'entraînement vous indique la distance parcourue lors d'une séance d'entraînement. La distance de parcours vous indique la distance depuis la dernière réinitialisation de parcours. La distance totale est la distance accumulée depuis le dernier réglage.
Réglages possibles de 3 vélos
Vous pouvez définir les réglages pour 2 ou 3 vélos sur votre cardiofréquencemètre. Quand vous commencez à vous entraîner, vous pouvez sélectionner le vélo avec les réglages appropriés pour cette séance d'entraînement précise.
SpeedPointer - Indicateur de vitesse
La fonction SpeedPointer vous indique votre vitesse à l'intérieur des limites de vitesse définies.
Temps intermédiaire basé sur une distance
Vitesse - instantanée, moyenne et maximum
Zones cibles basées sur la Vitesse avec alarme sonore et visuelle
Vous pouvez baser vos zones cibles de séance d'entraînement sur la vitesse. .Lorsque vous êtes en dehors des zones préréglées, le cardiofréquencemètre émettra une alarme visuelle et sonore.
Fonctions capteur GPS G5
Données d'altitude via Google Maps – sur la plateforme en ligne gratuite polarpersonaltrainer.com
Intervalle basé sur une distance
Distance - exercice, temps intermédiaire, parcours et cumul
Allure de course
Géolocalisation – opt. avec le service Web polarpersonaltrainer.com
Indice de course à pied
Vitesse/Allure - instantanée, moyenne et maximum
Zones cibles basées sur la Vitesse/Allure avec alarme sonore et visuelle
SpeedPointer - Indicateur de vitesse
Fonctions de capteur de foulée s3/s3+
Cadence - instantanée, moyenne et maximum
Distance - exercice, temps intermédiaire et cumul
La distance (km, mi) peut être réglée et mesurée de diverses manières. La distance d'entraînement vous indique la distance parcourue lors d'une séance d'entraînement. La distance de parcours vous indique la distance depuis la dernière réinitialisation de parcours. La distance intermédiaire vous indique la distance d'un temps intermédiaire. La distance totale est la distance accumulée depuis le dernier réglage. L'odomètre vous indique la distance cumulée que vous ne pouvez pas réinitialiser.
Indice de course à pied
L'indice de course à pied repose sur la fréquence cardiaque et les données de vitesse mesurées pendant la course. Il indique votre niveau de performance du jour, tant au niveau de votre forme aérobie que de l'efficacité de votre foulée. L'amélioration de la foulée est synonyme d'une foulée qui puise moins d'énergie pour la même performance.
Lougueur de foulée moyenne
La longueur de foulée désigne la longueur moyenne d'un pas, soit la distance entre le point d'impact de votre pied droit et celui de votre pied gauche lorsqu'ils touchent le sol. Les coureurs améliorent la longueur de leur foulée pour rendre leur vitesse plus performante : la longueur de la foulée augmente lorsque la vitesse augmente. Toutefois, l'erreur la plus commune des coureurs débutants consiste à courir avec une foulée trop longue. La longueur de foulée la plus efficace est celle qui correspond à votre foulée naturelle, c'est à dire la plus confortable possible.
Vitesse/Allure - instantanée, moyenne et maximum
Allure (exprimée en min/km ou min/mile) indique la vitesse. L'allure est généralement utilisée en course. En réglant une allure cible, vous pouvez savoir à quelle vitesse vous devez courir pour parcourir une certaine distance dans un délai prédéfini.
Zones cibles basées sur la Vitesse/Allure avec alarme sonore et visuelle
Vous pouvez baser vos zones cibles de séance d'entraînement sur la vitesse. .Lorsque vous êtes en dehors des zones préréglées, le cardiofréquencemètre émettra une alarme visuelle et sonore.
Fonctions de Polarpersonaltrainer.com
Allure de course
Analyse d'entraînement avancée
Charge d'entraînement
Journal
Profils sport
Programmes d'endurance
Programmes d'entraînement
Réglages de cardio
Vue Carte – en option avec le capteur GPS
Fonctions enregistrement
Cumuls
Les cumuls totalisent vos données d'entraînement depuis la dernière réinitialisation pour suivre votre entraînement à long terme.
Fichiers mémoires (avec résumés) - 99
Indicateur de mémoire disponible
Résumé hebdomadaire
L'historique hebdomadaire recueille vos données d'entraînement de la semaine. En sélectionnant une semaine, vous pouvez revoir vos données d'entraînement de la semaine.
Fonctions entraînement
Enregistrement automatique des temps intermédiares
En se basant sur une distance que vous avez préréglée, votre cardiofréquencemètre enregistre automatiquement vos temps intermédiaires. (exemple : tous les 1 km/min.).
HeartTouch – activation de fonction(s) sans appuyer sur les boutons
Quand HeartTouch est allumé, diverses informations sont accessibles pendant l'entraînement sans avoir à appuyer sur les boutons (par exemple, si vous portez des gants), en rapprochant simplement votre cardio de votre émetteur.
Indicateur graphique de zone cible
Cette fonction désigne sous forme graphique à l'écran la zone dans laquelle vous vous trouvez lors d'une séance d'entraînement pour vous aider à rester dans la zone d'intensité souhaitée.
Intervalles d'entraînement basés sur : FC / allure / distance
Les exercices en fractionné vous guident automatiquement pendant la séance : jusqu'à trois phases successives et paramétrées en durée ou en distance - et ce, avec trois zones cibles correspondantes.
Nombre de temps intermédiaires - 99
Personnalisation de l'affichage écran - toutes les lignes
Verrouillage de zone
La fonction Verrouillage de zone vous aide maintenir une certaine intensité. Vous pouvez verrouiller une zone en cours de séance d'entraînement, juste en appuyant sur le bouton au moment où vous vous exercez dans cette zone. Vous pouvez aussi la verrouiller avant le début de la séance.
ZonePointer - Indicateur de zone
Grâce à la fonction ZonePointer, vous suivez en un clin d'œil si vous vous exercez dans la zone cible prédéfinie. Cette fonction vous aide à atteindre les objectifs d'intensité/de rythme/de vitesse/de cadence souhaités.
Zoom écran
La fonction Zoom de l'affichage vous permet d'agrandir des informations à l'écran pendant l'entraînement.
Fonctions fréquence cardiaque
Alarme visuelle et sonore de Zone cible basée sur la FC
Vous pouvez définir vos zones cibles de séance d'entraînement en fonction de la FC pour vous aider à définir l'intensité appropriée. Lorsque vous êtes en dehors des zones préréglées, le cardiofréquencemètre émet une alarme visuelle et sonore.
Estimation de la FC Max (basé sur l'âge)
Nombre le plus élevé de battements par minute (bpm) enregistrés par le coeur au cours d’un effort physique maximal. Pour obtenir une estimation globale de votre FC maximale, soustrayez votre âge de 220. FCmax est un outil pratique pour déterminer l'intensité d'entraînement car les zones d'intensité peuvent être définies via la FCmax. Certains produits Polar définissent la FC maximale lors du Polar Fitness Test, voir également FCmax (en fonction du Polar Fitness Test).
Estimation de la FC Max (basée sur le Polar Fitness Test)
FCmax (réglage de l'utilisateur)
Fréquence cardiaque - bpm / %
La fréquence cardiaque est la mesure des efforts déployés par votre coeur. Elle peut être exprimée en nombre de battements par minute (bpm) ou en pourcentage (%) de votre fréquence cardiaque maximale.
Fréquence cardiaque moyenne et maximale pour chaque temps intermédiaire
Fréquence cardiaque moyenne, minimale et maximale de l'exercice
Polar Fitness Test
Polar OwnCal® – dépense calorique avec % de graisse brûlée
Polar OwnCal calcule le nombre de kilocalories dépensées pendant l'entraînement. Cette fonction vous permet de connaître les kilocalories dépensées au cours d'une séance d'entraînement et les kilocalories cumulées dépensées lors de plusieurs séances d'entraînement. Cette fonction communique aussi la part de graisses brûlées (graisses% sur l'affichage) par rapport à la dépense énergétique totale.
Polar OwnCode® (5 kHz/2,4 GHz W.I.N.D.) - transmission codée
Polar ZoneOptimizer - Sport zones personnalisées
SportZones Polar
Avec les Sport Zones de Polar, vous sélectionnez et contrôlez simplement l'intensité de votre entraînement. Vous vous laissez guider en fonction de votre programme d'entraînement. L'entraînement est divisé en cinq zones d'intensité exprimées en % de votre FC maximale : très légère (50-60%FCmax), légère (60-70%FCmax), modérée (70-80%FCmax), forte (80-90%FCmax) et maximum (90-100%FCmax).
Zone cible automatique basée sur l'âge - bpm / %
Pour vous aider à vous entraîner de manière sûre et efficace, le cardiofréquencemètre détermine vos limites de zone cible de fréquence cardiaque d'après votre FC maximale en fonction de l'âge (220 moins l'âge). Ces limites sont exprimées en battements par minute (bpm) ou en pourcentage (%) de votre fréquence cardiaque maximale. Voir également Zone cible manuelle.
Zone cible manuelle - bpm / %
Cette fonction vous permet de définir la zone cible que vous estimez la mieux adaptée à votre entraînement. Vous pouvez définir la zone cible de votre entraînement en battements par minute (bpm) ou en pourcentage de votre fréquence cardiaque maximale.
Fonctions montre
Changement de la pile par l'utilisateur
Chronomètre
La mise en veille peut être utilisée pour le chronométrage, par exemple pour l'enregistrement des temps intermédiaires. Sur certains produits, StopWatch vous donne la durée d'entraînement totale.
Date et indicateur du jour de la semaine
Eclairage de l'écran
Ecran en Anglais, Allemand, Finlandais, Suédois, Français, Portugais, Espagnol et Italien
Etanche - 30m
Heure du jour (12/24h) avec alarme répétée
Indicateur de pile faible
Rappel d'exercice
Réglage de deux heures différentes - fuseaux horaires
Verrouillage des boutons
Activation du verrouillage automatique des boutons. Ainsi, une pression par inadvertance ne cause pas de problèmes, par exemple, pendant l'entraînement.
Transfert de données
Compatible avec Mac (sous Intel) via Polar DataLink
Compatible avec PC via Polar DataLink
Compatible avec polarpersonaltrainer.com via Polar DataLink
Garantie 2 ans
Bon citoyen Level 1
Trophée Mystère ? Level 1
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